Hallo! Ich wachte mitten in der Nacht wieder auf und fühlte mich wieder irgendwie krank. Als ich heute Morgen aufgestanden bin, war ich mir nicht sicher, was mit meinem Körper los war. Ich habe mich einfach nicht zu 100%gefühlt, konnte aber nicht wirklich meinen Finger darauf setzen. Ich habe meine Temperatur genommen und es heißt 97.3, was nur impliziert, dass ich tot bin, aber ich wusste das schon.
Also musste ich mir diese uralte Frage stellen –
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Gesichtsmaske für das Laufen und Gehen nach draußen während des Coronavirus -Ausbruchs.
Müssen Sie eine Maske tragen? Welche Maske ist die beste für Läufer und Wanderer?
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rennen oder nicht rennen…
Die #1 -Richtlinie für das Krankheit lautet: “Wenn es sich in Ihrer Brust befindet, sollten Sie sich ausruhen.”
Und ich habe keine Brustprobleme (außerhalb dieses winzigen kleinen schwarzen Herzens, aber ich denke nicht, dass dies ein medizinisches Problem ist).
Regel 2 ist, sich zuerst zu fragen: “Läuft Sie, dass Sie sich besser oder schlechter fühlen?”
Ich entschied mich, dass ich mich nicht schlechter fühle, aber ich würde meinen geplanten Run Short abschneiden und es einfach machen. Plus Mizuno hat mir gerade neue Ausrüstung zum Testen geschickt, und ich musste für die Sache laufen. (Die Ursache ist wiederum, hallo.)
Ich habe 7 Meilen im Mizuno Evo Cusoris (aus ihrer minimalen Aufstellung) gemacht. Bisher grabe ich sie, sehr leichtes Gewicht.
Post Argentinische Trikot Run isst.
Apropos Eier …
Letzte Nacht – hast du jemals den Semester gehört: “Frühstück zum Abendessen wird dich dünner machen.” ?
Wahrscheinlich nicht, wenn Watford FC Trikot Sie mir auf Instagram folgen, weil ich es gerade erfunden habe. Gern geschehen.
Zufälliger Dessert -Remix – Kürbis, Karottenkuchen -Joghurt, Getreide, Sonnenblumenkerne.
Ich gehe davon aus, dass Sie soziale Medien “bekommen”, wenn Sie einen Blog lesen und pflichtbewusst meine zufälligen Rezepte und Workouts festlegen (danke). Aber für den Fall, dass Sie einen Crashkurs brauchen, habe ich das neulich gesehen und fand es lustig:
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