Hallo vom Himmel oben!
Nein, ich bin nicht im Himmel (wünsche mir Glück, dass ich eines Tages habe), aber ich fliege nach Kalifornien. Ich bin seit dem 23. in Florida und bin wirklich bereit, zurück zu kommen!
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Gestern war Ben krank, also habe ich Deutsche Trikot mit seiner Mutter nach Walmart gekauft (sag es meinem Vater nicht). Ernsthaft. Ja, das ist es, was wir hier zum Spaß machen.
Kann ich ein bisschen “Bravo!” Bieten! Zu Weihnachtsmann, um ein wenig Anstrengungen unternommen zu haben, um Frauen mit einem gesunden Funktionsdesign mit diesem Spielzeug zu motivieren. Ich habe immer noch Probleme damit, “Mama” im Namen zu haben, aber es ist ein kleiner Schritt.
Das Abendessen in der letzten Nacht war chinesisches Take-out-mein bevorzugtes nach thailändischem Essen. Ich war ein glücklicher Wohnmobil den ganzen Weg.
Dann machten wir uns auf den Weg zu Jons und genossen ein oder zwei Getränke.
Mein Aufstiegsanruf heute Morgen war 5 Uhr morgens, um einen Flug von Sarasota um 8 Uhr morgens zu erreichen. Ich war nicht Maillots CF Monterrey hungrig, so früh packte ich eine Tasse Eiweiß, um später zu essen. Nach 2 ganzen Wochen alltäglicher Leckereien sowie Zuckerzucker zu einem sauberen Essen zurückkehren.
Das Sarasota -Flugterminal war tot, ich bekam meine Eier mit Sicherheit und bekam in kürzester Zeit ein Patent. Vielen Dank.
Mein Flug nach Atlanta war schnell und schläfrig. So wie ich gelogen habe, als ich feststellte, dass die gestrige DD für lange Zeit meine letzte war … Ich hatte Zeit, einen großen Eiskaffee mit Skim zu holen, bevor ich Runde 2 einstieg.
Ich schnappte mich ebenfalls einen Salat für später und habe Schlangen im Flugzeug! Ich meine Snacks … Mandeln sowie Preiselbeeren.
Dieser Flug von Atlanta nach LAX ist in einem super riesigen Flugzeug! Als ich ein Jugendlicher war, nahm meine Mutter meine Geschwister sowie ich ein paar Mal nach Washington DC sowie in New York. Ich denke, dass die Flugzeuge so wichtig sind – mit 2 Gängen. Es ist lange her, dass ich so riesig in einem Flugzeug geflogen bin und relativ oft fliege!
Da dies ein Urlaub war und alles, was ich viel Lesematerial mitgebracht habe, um am Pool zu genießen. Ich habe letzte Woche “Weizenbauch” ausgecheckt, nachdem mehrere Leute es mir vorgeschlagen hatten.
Weizenbauch wird von einem Arzt geschrieben, der über 2.000 Patienten mit seiner Theorie behandelt hat, dass Weizen sie krank/Diabetiker/Übergewicht/andere macht. Dr. Davis erklärt, dass Sie Weizen durch die Ernährung einiger Menschen loswerden können, um Gesundheits- und Wellnessprobleme sowie Gewichtsprobleme zu entfernen. Meine allererste Reaktion darauf lautet: “Kein SHT, wenn Sie sich einen bedeutenden Teil der Lebensmittel ablehnen, die Sie derzeit essen, bedeutet, dass Sie Gewicht verlieren werden. Schocker.”
Aber er empfiehlt viel Studium, wenn er seine Situation machte, also habe ich es offen überprüft. Er komponierte viel über Menschen mit Zöliakie und Diabetes, glaubt jedoch, dass es auch für andere Gruppen von Menschen großartig ist, Weizen loszuwerden. Ich bin an Bord gekommen, bis er anfing, mehr zu sprechen, und mehr davon ist eine Methode, um Gewicht zu verlieren (ich denke darüber nach, Weizen zu entfernen, die einer Whole Food -Gruppe entspricht, die keine Mäßigung ist). So gut er auch sagt: “Iss keinen Weizen, aber iss keinen Weizen frei”, was letztendlich entfernen soll, dass er Fleisch, Gemüse und kohlenhydratarme essen will.
Insgesamt: Ich glaubte, es sei faszinierend, mehr darüber zu erfahren, wie Weizenbrot Ihren Blutzucker mehr als Weißzucker verspannt. Ich glaube, Sie sollten nur mit so etwas „alles oder nichts“ gehen, wenn Sie eine legitime Allergie haben, aber mein ganzheitlicher Ernährungsberater hat Theorien über Weizen und Schilddrüse, also werde ich weiterhin die Sache erforschen. Sie erklärte, dass Weizen, die die Schilddrüse beeinflusst, nicht etwas ist, für das Sie möglicherweise wie eine Weizenallergie testen, sich jedoch mit anderen Symptomen zeigt. Dieses Buch empfiehlt nichts über den Zusammenhang zwischen Schilddrüsen und Weizen.
Ich bin ein Skeptiker, aber ich werde weiter recherchieren / trucken und einen Fehler durchführen, um herauszufinden, was für mich funktioniert. Ich habe sojahrenprodukte (auf der Spitze meines ganzheitlichen Ernährungsberaters) erheblich zurückgeschnitten und habe definitiv einen Unterschied in meinem Energieniveau! Wir sind alle unterschiedlich. Achten Sie bitte sowohl um Ihren Körper als auch um Ihre Bedürfnisse in jeder Methode, die für Sie funktioniert.
Frage: Was hast du dieses Wochenende gemacht?
Was ist Ihre bevorzugte Art des Auslese?
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